知っておきたいおこもり美容活用法

マニアックな女子(元)がネットで見つけた女磨きに関する情報を自分用にだらだら書きためたりしています。

2016-07-02から1日間の記事一覧

やることがないのでハリのある素肌を保つケアについて考えています。

今日検索で探した限りですが、「本音を言えば、美肌効果を手に入れるためにはヒアルロン酸を1日に200mg程度摂取し続けることが一番いいのですが、ヒアルロン酸を含有する食品や食材はそれほど多くなく、毎日の食事から体内に取り入れるというのは想像以上に…